为了备战全运会，辽宁队安排了几场质量非常高的热身赛，其中包括拥有胡金秋、周琦、孙铭徽和赵岩昊的四川队，也有以北京男篮和北控男篮为班底组成的北京队。在首场和四川队的比赛中，辽宁队以83-74力克对手，接下来和北京队的比赛，辽宁队再次以95-93险胜，取得了热身赛的两连胜。这场比赛老将韩德君复出，不过他只是短短打了几分钟，适应了一下比赛的节奏和强度，毕竟上个赛季的CBA联赛结束后，韩德君就已经宣布退役，这几个月一直没有系统训练。
这场比赛北京队开局抢占先机，不仅进攻端打出了一波小高潮取得领先，防守端也限制辽宁队连续几个回合都没有得分。不过随后辽宁队进入状态，俞泽辰和付豪联手得分帮助球队将比分反超。接下来两队打得比较胶着，比分交替领先。直到节末阶段，原帅和李虎翼连续三分球命中，帮助球队将比分超出，并以23-19领先结束了首节比赛。次节开局两队打得比较胶着，随后张帆发威中远投连得9分，帮助北京队反超了比分。不过接下来北京队陷入得分荒，辽宁队在赵继伟的带领下全面开花，打出了一波15-4的小高潮重夺优势。半场比赛结束，辽宁队以47-42领先。
中场休息回来，张帆继续发力连得5分，方硕和廖三宁也连续打出反击，北京队将分差缩小到只剩下1分。不过接下来北京队再次陷入得分荒，赵继伟里突外投，李虎翼三分球弹无虚发，高诗岩和付豪也都有得分进账，辽宁队打出一波16-4的小高潮将优势扩大到两位数，并以70-60结束了第三节比赛。末节比赛决战，北京队持续追分，张帆和雷蒙的三分球帮助球队将分差追到个位数。最后阶段比赛打得比较乱，北京队连续打出攻防转换将比分追至86-86平，高诗岩绝杀球不中，比赛进入加时。加时赛阶段，两队依旧打得难解难分，张陈治锋和李虎翼都有得分进账，帮助球队取得领先。最后时刻张帆绝杀三分球不中，辽宁队最终以95-93惊险战胜了北京队。
从这场比赛的情况来看，两支球队的实力都非常强。不过需要注意的是，这并不是北京队的最强阵容，至少在内线方面，邹雨宸、范子铭等球员并没有出战。一旦阵容完整的话，北京队的实力还会有所提升。当然，辽宁队方面也缺少了韩德君，他现在还处于找回状态的阶段，估计会在后面的比赛中增加出场时间。实话实说，虽然韩德君的年龄已经偏大了，也已经在今年夏天退役，不过他上个赛季的状态还是不错的。在没有外援的全运会赛场上，应该能够给辽宁队不小的帮助。
对辽宁队来说，这两场比赛的最大惊喜是张陈治锋和李虎翼，这两人都在这两场热身赛中打出了非常不错的表现。张陈治锋在上一场对阵四川队的比赛中力抗周琦得到11分后，这场比赛的表现也可圈可点，进攻和护框方面的进步明显。李虎翼越来越成熟了，不仅在这场比赛中送出了几次漂亮的进攻，外线机会的把握也非常不错，新赛季的出场时间会增加不少。最后说一下这场比赛的球员表现，高诗岩6分，付豪19分，赵继伟27分，张陈治锋12分，鄢手骐2分，李虎翼12分；北京队方面，廖三宁20分，张帆23分，方硕15分，雷蒙9分，王少杰8分，翟晓川5分。